皆さま、こんにちは！

今回は、肌質改善をサポートするハーブピーリングの効果をさらに高める、タンパク質についてお話しします♪
ハーブピーリング施術後の美肌を、内側からもサポートしていきましょう。

ハーブピーリングと肌の再生サイクル
ハーブピーリングは、天然のハーブの力で肌の古い角質を取り除き、お肌を生まれ変わり、健康的なお肌に再生させる施術です。これにより、ニキビや黒ずみ跡が改善され、透明感のあるなめらかな肌へと導きます。

しかし、この肌の再生サイクルをスムーズに行うためには、肌の材料となる栄養素が十分に供給されていることが不可欠です。そこで注目したいのが「タンパク質」なんです。

なぜタンパク質が重要なのか？
私たちの肌は、主にコラーゲンやエラスチンといったタンパク質で構成されています。
真皮層にいたっては約70%を占めています！！
ハーブピーリングによって肌が新しく生まれ変わる際、これらのタンパク質が十分に供給されていると、より質の高い、健康な肌が作られます＾＾

では、どのようにタンパク質を摂取すれば良いのでしょうか？

 《食品》
鶏むね肉、魚、卵、大豆製品（豆腐、納豆）、乳製品（ヨーグルト、チーズ）などは良質なタンパク質源です。

食事だけでは不足しがちな場合は、プロテインパウダーなどを利用して補給するのも一つの手です。
特にハーブピーリングの施術後は、肌が新しい細胞を作ろうと活発に動いています。この時期に良質なタンパク質を意識的に摂取することで、より健康的で美しい肌への生まれ変わりをサポートすることができます。

まとめ
ハーブピーリングは、外側からのアプローチで肌の再生を促す施術です。そして、その効果を最大限に引き出すためには、肌の材料となるタンパク質を内側からしっかり補給することがとても大切になります。

施術後のホームケアと合わせて、食生活にも気を配り、タンパク質を意識的に摂ることで、理想の美肌を一緒に目指していきましょう♪

◎フロージアのこだわり
フロージアでは、エステで綺麗にした美肌を維持出来るよう、栄養素のアドバイスやスキンケアの見直しなど、総合的なカウンセリングを行っています。
高い専門知識をもったスタッフがお客様一人ひとりの肌質にあった根本的な肌質改善を最優先に考えたサポートを提供しておりますので、どうぞ安心してご相談ください。